举重比赛选手实力过人,轻松举起重量
有的人可以举起相当重的杠铃,但一摔跤就不行了,具体说是缺乏专项力量柔道运动员对抗时,既要力量,又要速度,还要耐力,我们的一些运动员感到力量上不差,关键是专项能力和快速力量差在今后训练中要重视在一盘...
admin
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有的人可以举起相当重的杠铃,但一摔跤就不行了,具体说是缺乏专项力量柔道运动员对抗时,既要力量,又要速度,还要耐力,我们的一些运动员感到力量上不差,关键是专项能力和快速力量差在今后训练中要重视在一盘...